Nhân dịp xuất bản quyển sách thứ hai, Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng, mình muốn bàn về một điều mình cho rằng là tâm điểm của quyển sách này – việc yêu bản thân qua việc ghét bản thân hay những nỗi hổ thẹn. Đến với episode 75, chúng ta sẽ giải mã câu chuyện về yêu bản thân, như thế nào là yêu bản thân và liệu việc yêu bản thân có giải quyết hết mọi rắc rối và vấn đề trong cuộc sống của mỗi chúng ta?
Mua sách Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng:
Reference:
Dogan, T., Totan, T., & Sapmaz, F. (2013). The role of self-esteem, psychological well-being, emotional self-efficacy, and affect balance on happiness: A path model. European Scientific Journal, 9(20).
Neff, K. D. (2011). Self‐compassion, self‐esteem, and well‐being. Social and personality psychology compass, 5(1), 1-12.
Orth, U., & Robins, R. W. (2014). The development of self-esteem. Current directions in psychological science, 23(5), 381-387.
Leave a Reply